笑酒窩~

今天早上量體重...

終於再少0.5公斤~

之前從62--59然後就又停住了~

有時還會回到60...

我就先停了纖維茶6天~

這2天又開始喝~

今天早上量終於有少了~

滿開心的~

雖然不多~但畢竟有往下降~

希望可以再往下降~

我每天洗完澡也都塗纖體霜+"32枚爪型美臀按摩滾輪"加以按摩...

一開始我是買~

"2B 專業美體曲線系 腰臂曲線精華"~

不過有點小貴,這罐用完後我又改買~

"SHILLS 紅魔纖勻體曲線精華250ml(+157%)"

在網路查詢都說還不錯用~價格也OK所以目前都在用這款~味道也很香~

滾到我全身黑青~

超像被家暴的~

晚上要睡前我會再按摩一次~

在穿上現在最流行的~

"精雕細塑 180丹夜寢減吋推脂大腿襪套"~

可以再加強腿部曲線...

現在天氣開始變冷了就可以去上班前在衣服內再加上~

"3D連身平腹美腿褲"+"平腹衣"

最重要的還是要加上飲食控制~

當女人也真的有夠累~

尤其是胖女人~

而且我發現一點~早餐真的要吃豐盛點~

像之前我早餐都只吃2片考全賣土司~

不過也沒再瘦下去~

結果這禮拜我都有正常吃早餐~就一般早餐店的肉排蛋土司或起司夾蛋土司(最好不要抹沙拉)...等等

結果還是有瘦耶~

可能有一些澱粉與油質增進代謝吧~

看著自己變瘦心情就越來越好~

12月了~離月底還有27天~

希望可以再多瘦一些~