笑酒窩~

我本身就是容易發胖的體質~

所以每天都要減肥~

永遠跟肥胖都有相關聯~

超痛苦的~

超級羨慕那種可以一直吃又吃不胖的人~

因為減肥真的很辛苦~

本來體重一直卡在60/59左右跑~

現在終於降到58了~

從最初的67 ---58 總計瘦了9公斤...

本來是54後來過的太幸福了~一路就莫名其妙變到67~

我自己都嚇到耶...

那時胖到67真的是過著被人嘲笑的日子...

每天都很煩躁~為什麼變那麼胖~

因為會有很多人問你說:你最近火食吃的很好吼~

或是在吃飯時就會有人跟你說:妳都吃完喔~食量真大...

所以這9公斤一直是斷斷續續瘦的~

花了好久的時間瘦下來的~

減肥期間我用過很多方式~

從67瘦到62就一直卡住了~

怎麼也瘦不下來~

後來就在更積極把熱量控制住再加上纖維茶一路從64~62瘦到60~58.5之間...

就這樣一直在這排迴不定~

後來又回到60...無奈...

半個月前我同事介紹我吃一種益生菌...

一開始也是抱著試試看的心態~

沒想到不到一個月我從60瘦到58了~

不過我自己還是有做熱量控制~

因為那益生菌只是幫助排宿便...

它讓我每天都會排便~

雖然瘦的不快~飲食也比較正常的吃~

但還是有瘦2公斤~

今天早上起來量體重還滿開心的~

連腰線都出來了...

我還以直以為我是直桶腰咧...

現在邁向55公斤~

加油吧~我的目標....